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买足球亚盘网站:兰州足球投注网学校食堂一周菜谱公示 | 你最爱的家常菜都有!

2018-11-21 16:52:02 本站原创 佚名

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“大德”即大众之德。5月27日,安徽省2017年考试录用公务员笔试成绩揭晓,法学院2017届法学专业毕业生报考公务员再创佳绩,21名同学顺利通过安徽省公务员笔试进入面试,占毕业生总数近20%,不少同学笔试取得第一和第二名的好成绩。

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足球投注网学校周一食谱

"民以食为天,食以洁为先,食以安为本。"足球投注网学校食堂坚持以办学生、家长满意的食堂为宗旨,注重营养搭配,让学生吃得放心,吃得安心!食谱荤素搭配,合理膳食,营养丰富。

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足球投注网学校周二食谱

兰州足球投注网学校食堂工作人员用心挑选每一份食材,每一道菜都具有丰富的营养和满满的爱。下面小编为您精心呈现兰州足球投注网学校本周食谱。


足球投注网学校周三食谱

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足球投注网学校周四食谱

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兰州足球投注网学校食堂根据时节变化,选择新鲜食材为学生制定出营养合理的食谱。为了将学校的餐饮服务工作做得更加细致,学校针对中小学生成长发育特点及不同学习阶段对营养的需要,制定了相应的食谱,让孩子们的饭菜更加健康、营养、科学。


足球投注网学校周五食谱

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足球投注网学校周六食谱

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营养均衡方面,足球投注网学校后勤伙食科会根据学生的口味对菜品进行变化调整,以保证孩子们都能获得成长需要的充足全面的营养,让孩子们每天按时吃到卫生,健康,可口的饭菜。


足球投注网学校周日食谱

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不可错过的冬季小常识

研究发现,冬天是各种胃肠道疾病高发的一个季节,这主要是由于天气寒冷,很容易刺激身体导致胃酸分泌过多,这就很容易出现肠胃疾病。另外,老中医也告诉我们,冬天是养胃的最佳时间点,只要掌握好以下的一些生活方式,那么身体自然就会越来越健康。下面就推荐4大暖胃食谱。

1

粟米龙眼粥——补精益肾

原料:粟米一千克、龙眼肉十五克、粳米五十克。

做法:将粟米去壳,淘洗干净;将硬米淘洗干净,放入铝锅内,加入粟米、龙眼肉,加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬熟,加入白糖搅匀即成。

 

特点:适用于心肾精血不足,心悸,失眠,腰膝酸软等症。

养生功效:粟米性甘、咸、凉。入肾、脾、胃、手足太阴、少阴经。其功效于古书有载。《本草纲目》说:“煮粥食益丹田,补虚损,开肠胃。”可见冬季粟米龙眼粥为食,有补心肾,益腰膝的作用。

2

羊肉粥——温暖脾胃

原料:羊肉、粳米、盐、葱、姜。

做法:1、取鲜羊肉100克,粳米100克,盐、葱、姜适量。羊肉洗净切片,葱、姜切成碎块备用。2、将粳米淘洗干净,同羊肉及调味品一同放入锅内,加清水适量,先用大火煮沸,再用文火熬成粥。

 

特点:本粥具有益气血、暖脾胃、添精补髓的作用。

功效:适于阳气不足、气血亏损、腰膝酸软者服用。

3

山楂银花汤——抵抗感冒

原 料:干山楂片15克,银花(即金银花)30克,蜂蜜4匙,水适量。

做法:1、将山楂片洗净,去核,放入沙锅中,加水煮开,改用文火煨,加入银花,共炖10 分钟。2、加入蜂蜜,调匀即可,去渣饮汁。

 

特点:汁味甜酸适口。

功效:山楂有破气散瘀之功,银花有清热解毒之功效。二味同用,适用于风寒感冒患者。

4

生姜糯米粥——抵御风寒

原料:葱白6段,糯米100克,生姜6片,米醋1匙,食盐、味精少许,水适量。

做法:1、将糯米淘洗干净,放入锅中先煮开,改用文火煨。2、加入葱白、生姜煮至粥烂,加入米醋、食盐、味精搅匀,即可趁热食用。

 

特点:此粥对风寒感冒患者有良好的效果。

功效:葱、姜功效见前,米醋有活血、散寒作用。

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